所以！想要牙齿美白！方法很重要！那到底我们怎么安全地美白牙齿呢？
首先，去正规诊所或医院进行口腔检查，了解自己的牙齿健康情况，而且有口腔健康问题的要在治愈后再进行美白牙齿。然后，你需要了解牙齿变色的原因，针对性采取不同的方法。
冷光美白
现代快速而又安全的牙齿美白技术，就是说的冷光美白了！过程十分简单，半个小时不到，小维就能变成“大白牙！”(*^__^*) 嘻嘻……
谁能做冷光美白？
像小维一样咖啡牙，或者是茶渍、烟渍沉积、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙，都看过来！冷光美白能持续2年左右哦！
低温冷光操作过程对牙齿结构不会造成损害，但可能出现可能出现牙本质过敏(冷热反应)或牙齿脆化。
贴面美白
贴面，顾名思义，就是要贴一层啦！即在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用，分为树脂贴面和瓷贴面哦！
谁适合贴面呢？
四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。这些小伙伴非常适合贴面美白，理论上，贴面可以持续十几年！
烤瓷贴面跟真牙几乎毫无区别呢！但使用不当可能引起脱落、变色，或者牙龈肿胀、出血发炎等后遗症。
普通洁牙
平时烟草、咖啡、咖喱、巧克力和红酒等食品里的色素，会矿化后以牙石的方式沉积于牙齿表面。所以有的人的牙齿看上去有烟渍还有褐色的结石，这个时候通过洁牙就可以去除牙石及表面色素~
洁牙也就是我们常说的超声波洗牙，通过洁治器械去除牙石，菌斑和色素并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。洗牙可以维护口腔卫生，还可以去除牙齿表面的污物，使牙齿恢复自然颜色！简直是一举两得的！
有一点需要说明的是，洗牙与漂白不同，它不能去除牙齿内部的色素，而是将牙齿表面的污染物清除掉，是露白而不是增白。
烤瓷牙
有些小伙伴不仅牙齿黄， 牙齿还有缺损。对于有牙齿缺损的情况，比较好的美容修复方法就是烤瓷牙。
烤瓷烤瓷！谁来做？
重度四环素牙、氟斑牙、牙齿有裂纹、残缺等都可以使用！美白效果非常明显！如果不出问题，烤瓷牙理论上能保持十几年甚至终生。
但做烤瓷牙先要把原本的牙齿磨小，对牙齿造成的破坏是不可逆的。
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