脱发不治疗会自愈吗？很多人一旦脱发如临大敌，很容易病急乱投医。其实脱发分为很多类型，有部分是可以自愈的。所以当面临脱发的时候，切忌胡乱就医。下面就来看看哪几种脱发是可以自愈的呢？
可自愈脱发类型
产后脱发
孕妇产后，体内的雌激素水平会急剧下降，导致一部分头发提前进入休止期进而脱落。
此外，产后的妈妈们情绪波动也会比较大，且难以休息好，对头发生长也会有一定的不利影响。
产后脱发一般会在6个月-1年内逐渐恢复，在此期间，保持愉悦的心态和充足的营养，恢复速度更快。
精神性脱发
精神性脱发的主要原因是情绪波动，主要表现形式一般为两种：
一是遍布整个头顶的弥漫性脱发，且来势汹汹，如休止期脱发；
二是头顶某一处区域无征兆脱落，如斑秃。长期劳累、情绪低落、焦虑、熬夜等因素都会造成精神性脱。
这种脱发的好转主要在于自我调节，通过科学的饮食、休息和心态调节能加速精神性脱发的自愈过程。
营养不良性脱发
减肥方式不当或肠胃功能弱都可能会引发营养不良性脱发，当身体中营养物质如蛋白质、维生素、微量元素摄入不足时，身体会自动减少头发、指甲等次要组织的营养供给，因此会造成脱发，一般来说，营养不良性脱发的前兆是头发变细、失去光泽、易断裂。
营养不良性脱发一定要通过合理膳食来解决，保证日常饮食合理搭配以外，还可以多吃黑米、黑豆、海带，以及富含硒、铁等微量元素的水果，多数营养不良性脱发都会在合理膳食之后的3-6个月恢复头发健康。
物理性脱发
扎头发过紧、突然的拉扯都有可能造成掉发，不过，多数物理损伤只要没有伤及真皮层，都不会导致永久脱发。
出现因物理伤害造成脱发的时候一定要注意保护头皮免遭继续伤害，然后采用正确的方式处理受伤区域，一般表皮层恢复正常的时候，新头发会随之长出。
