一直想做牙齿矫正，苦在没勇气，从小就怕痛，一听到矫正要拔牙，牙齿会被疼痛拉扯，牙套会磨嘴，就打消了所有念头。到底做牙齿矫正是不是真的像人们说的那么疼痛呢？
矫牙后疼痛是身体的正常反应
牙齿矫牙在短期内有疼痛是很正常的，这是身体组织的一种正常反应。当牙齿接受像牙齿矫正这种轻微而持续的外力时，牙齿本身是不会痛的，但是这个力道会使得位于牙齿与齿槽骨之间的牙周膜受到拥挤、拉扯。
牙周膜内除了富含连接牙齿与齿槽的牙周韧带外，还具有神经、血管与细胞。当组织受力而变形后，血液流通受阻，形成缺氧的状态，这时周边的细胞就会释放出一些神经传导物质来刺激神经，向大脑作通报。
大多数矫牙者疼痛不超过3天
矫牙后疼痛感维持时间一般不超过10天，大多数人3天内可缓解，不必过分担心。而且，大部分矫牙过程中的不舒服都在可忍受范围内，少数成年矫治者，疼痛反应较重时可在此期间适当服用止痛药。一旦疼痛时间过长或疼痛程度强烈，可在医生指导下采取止痛措施。
牙套磨嘴也可能产生
次戴上牙套后，吃饭说话时，牙套可能会磨嘴引起口腔溃疡，这时采用涂抹正畸保护蜡的方法可以有效防止口腔溃疡的发生。一般一周的时间，口腔就能适应牙套，不需要再继续用正畸保护蜡了。
缓解矫牙疼痛科适当咀嚼松软食物
为了尽量减轻在口腔正畸治疗时的疼痛，要注意以下三点:
1：初次戴矫治器时牙齿会有轻度疼痛、酸胀等不舒服的感觉，不敢咬硬物，这是正常现象，需要一段时间的适应；
2：牙齿不舒服时，不要咀嚼过硬的食物，以免疼痛加剧，但适当咀嚼松软食物，可缩短不适期；
3：选择高效能的直丝弓矫治器，有条件的患者可以选择自锁托槽矫治器，可减轻疼痛。或选隐形矫正可避免像钢丝牙套那样磨嘴。
