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宝妈如何预防妊娠纹的产生?

作者:杭州维多利亚整形医院来源:杭州整形美容医院

  宝妈如何预防妊娠纹的产生?看着日渐增大的肚子,想到宝宝就快出来了,心里别提有多开心,but,孕期妊娠纹出来搞事了,宝妈们的肚皮在经历了生娃后,一条条妊娠纹触目惊心。
 

  随着时间推演,变成干瘪的柚子皮模样,乍看还是有点吓人,稍不留神妊娠期保养,就算出月子了,肚子还是这么花,肚子上长妊娠纹就不说了,有的宝妈甚至长到胸部了,严重影响夫妻生活和谐了好吧。
 

  尽管如此,仍有宝妈认为,妊娠纹虽然吓人,但生完孩子就会自然好了吧,实话告诉大家,产后妊娠纹可以变浅,但不会自愈消失。
 

宝妈如何预防妊娠纹的产生

宝妈如何预防妊娠纹的产生
 

  现在给你们整理一些,预防妊娠纹的小妙招,怎样预防妊娠纹?
 

  营养跟进很重要
 

  这并不意味着妈妈们要大吃特吃,孕期准妈妈要避免吃过多的油炸食品和甜食,可以多吃蛋白质含量高的食物,能帮助改善皮肤肤质,使皮肤更有弹性,从而有效减少妊娠纹的产生。
 

  控制体重很重要
 

  根据医生的建议,整个孕期的体重增加不要超过30斤,一方面要均衡饮食,另一方面也要养成活动的好习惯,散步、孕妇瑜伽等都是不错的选择。
 

  借助防护产品
 

  妊娠纹的防护和面部皱纹防护有异曲同工之处,有经验的妈妈一般推荐涂抹预防妊娠纹的产品,而且要及时涂抹,只有这样肚皮才会有足够的弹性承受之后的拉扯。
 

  适度的按摩
 

  局部按摩可以增强皮肤的弹性,配合防护产品的使用,不仅让按摩更容易进行,而且有滋润肌肤,避免过度拉伸的功效,生完后三个月都要坚持按摩,这样能淡化已形成的细纹。
 

  养成沐浴的好习惯
 

  沐浴前,先准备一杯热牛奶,沐浴时,用毛巾对腹部、腿部轻轻揉洗,再把牛奶涂在肚皮上,从里向外揉,十几分钟后洗净。
 

  花肚皮一样,不仅影响美观,更是影响自己的心情,预防工作没做好没有关系,产后妊娠纹很明显也没有关系,还有终大招,除皱可以帮您重返瓷器般肌肤,跟妊娠纹说byebye,更好妊娠,不留纹。